Der ultimative Basislehrgang für Führungskräfte! Lernen Sie in einem spannenden, dynamischen, praxisnahen und authentischen Umfeld neue Werkzeuge kennen und vertiefen…

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An das letzte Erfolgserlebnis könnt ihr euch nicht einmal erinnern Wisst ihr noch, wann ihr das letzte mal zufrieden wart?…

Ihr verliert die Hoffnung auf Veränderung Beim Burn-out vergisst man leicht, dass Unternehmen und die Arbeitsumgebung sich konstant verändern. Wenn…

Jedem kann der Job das ein oder andere Mal zu anstrengend sein, und die meisten von uns kennen das Gefühl…

5 Erkenntnisse über die Stimmungsaufhellende Wirkung von Sport Bewegung tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Psyche gut. Aber…

Jedes Faultier weiss es: Das Leben funktioniert auch in langsam. Sogar ausgesprochen gut. Faul ist ein Wort mit negativem Beigeschmack….

Ein gutes Selbstwertgefühl und ein Mass an Selbstzweifeln, das Entwicklung nicht entmutigt, sondern anstösst, kann geübt werden: mit Hilfe von…

Wer meint, dass ein Leben ohne Selbstzweifel, ein Leben sei, in dem alles reibungslos funktioniere, der irrt sich. Für einen…

In zwischen geht man nicht mehr davon aus, dass nur die ersten Lebensjahre einen grossen Einfluss auf die Intensität haben,…

Ob Menschen unter Selbstzweifeln leiden, scheint zu einem Drittel vom Erbgut abhängig zu sein – dies laut Zwillingsstudien. Der Rest…

Destruktive Selbstzweifel stossen uns nicht wie die konstruktiven Selbstzweifel zu einer persönlichen Entwicklung an. Sie bringen Unsicherheit und Selbstentwertung mit…

Zwischendurch braucht es ein gesundes Anderssein. Aus der Neuroimmunologie wissen wir, dass ein herzhaftes Lachen Kampf- und Stresshormone aktiv abbaut. Gönne…

„Praxisnah, packend, authentisch, umsetzbar, begeisternd“ Sie brauchen mehr Informationen zum Führungskurs? Dann rufen Sie ungeniert unter 061 461 94 82…

Wie Sie das Januarloch überstehen Sogar im Duden kommt der Begriff vor. Das Januarloch ist «eine Periode besonders geringer geschäftlicher,…

Sie haben ein Bewerbungsgespräch und wollen einen intelligenten Eindruck machen? Oder Sie haben ein Date und wollen attraktiv und intelligent…

Wir hoffen Sie hatten eine gute Silvesterfeier und heissen Sie mit dem Neujahrskonzert im 2019 willkommen! Seit Jahrzehnten präsentieren die…

Obwohl die Redewendung «zwischen den Jahren» weit verbreitet ist, wissen die meisten nicht was es bedeutet. Mit diesem Artikel beeindrucken…

Weihnachten bezeichnet Einen Fixpunkt im Jahr Zwischen dem, was noch kommt, Und dem, was schon war. Weihnachten bezeichnet Einen Fixpunkt…

Projektabschluss, Geschenke kaufen, den Weihnachtsmarkt besuchen, Berichte erstellen, Familienbesuch, … Uff! Hört sich alles andere als entspannt an! Und viele…

Die Adventszeit ist die Zeit der Vorbereitung aufs Fest. Es gibt viele schöne Bräuche in dieser Zeit: Gemeinsam Weihnachtsplätzchen backen,…

Der Glaube, dass Multitasking uns produktiv und effizient arbeiten lässt, ist falsch. Menschen sind extrem schlecht darin, mehrere Dinge gleichzeitig…

Für uns ist es klar, am 6. Dezember kommt der Santiglaus vorbei, und wenn man lieb war und in seinem…

Beim Lernen hat jede Person ihre eigenen Strategien. Der eine lernt mit Traubenzucker, der andere kann nur nachts lernen. Aber…

Erkenntnisse aus der Wetterpsychologie Nach dem goldenen Herbst kommt das kalte, nasse und graue Novemberwetter. Aber auch das hat seine…

Teamarbeit funktioniert besser nach einer Tasse Kaffee, das hat ein amerikanisches Experiment gezeigt. In dem Experiment mussten die Probanden vor…

In der aktuelle Arbeitswelt wird immer mehr eine flexible Anpassung auf Veränderungen erwartet. Projektstrukturen, Kurzzeitbeschäftigungen und Arbeitsplätze, in denen Aufgaben…

Erlauben Sie sich Fehler zu machen. Versuchen Sie, Fehler als eine Möglichkeit zur Weiterentwicklung zu sehen. Fehler macht jeder, das…

Setzen Sie sich auch viele Ziele, die dann nicht erreicht werden? Wenn die Ziele aber nicht richtig gesetzt werden, wird…

Was macht erfolgreich? Wissenschaftler haben verschiedene Karrierefaktoren identifiziert, die einen Einfluss auf den Erfolg haben. Es gibt also nicht DAS…

Um dem Stress ein Ende zu setzen ist es wichtig, ein gutes Zeitmanagement zu haben. Wenn man weiss wie man…

Fehlende Motivation? Nehmen Sie sich immer Sachen vor, die Sie nicht umsetzen? Lesen Sie hier, wie Sie mit der Seinfeld-Strategie Ihre…

Denken Sie mehr an sich und Ihre Gesundheit und versuchen Sie nachhaltig ihr Stresslevel im Job zu reduzieren. Folgende Tipps…

Schlafen erhöht unsere Gedächtnisleistung, denn im Ruhezustand kann sich unser Gedächtnis festigen. Die optimale Wirkung auf unser Stresslevel hat Schlaf,…

Manchmal ist es effektiver, eine Not-To-Do-Liste, statt einer To-Do-Liste zu führen. Dabei soll sich die Arbeitsleistung verbessern, da Sie jene…

Unsere innere Uhr bestimmt, wann am Tag wir wie leistungsfähig sind. Nicht nur unsere Leistung, sondern auch unsere Motivation, Konzentration…

Folgende Tipps können Ihnen dabei behilflich sein: Bleiben Sie bei sich selbst und handelnd Sie selbstbewusst. Versuchen Sie nicht wie…

Für ein entspanntes Singen: «Trittst im Morgenrot daher, Seh’ ich dich im Strahlenmeer, Dich, du Hocherhabener, Herrlicher! Wenn der Alpenfirn…

Bei bestimmten Führungskräften fragt man sich, wie sie zu dieser Position gekommen sind. Dieses Denken wirkt demotivierend – versuchen Sie…

Machen Sie ein professionelles Profilbild. Aktualisieren Sie Ihr Profil regelmässig. Geben Sie Kenntnisse an, die Xing und LinkedIn kennen. Füllen…

Messt Eure Arbeitszeit – das hält Euch in der Spur und Ihr wisst genau, für was Ihr wieviel Zeit aufwendet….

Wenn Sie sich selber sichtbar machen, können Sie sich für berufliche Chancen in Position bringen. Folgende Tipps können Ihnen dabei…

Lust auf etwas Neues für den Ostertisch? Wie wäre es mit einem Gericht aus einem anderen Land? Hier finden Sie…