So setzt du sinnvoll Ziele fürs neue Jahr

Wie oft haben wir schon Vorsätze und Ziele fürs neue Jahr gefasst und hatten sie im Februar schon wieder vergessen… Wir präsentieren euch zwei Lösungen für dieses Dilemma:

Erster Lösungsvorschlag:
Ziele besser setzen mit der SMART-Methode. Bestimmt hast du schon davon gehört, aber um dies aufzufrischen, kannst du hier nochmals die Bedeutungen der fünf Buchstaben nachlesen:

S wie Spezifisch: Der gewünschte, in der Zieldefinition angestrebte Zustand soll so genau wie möglich beschrieben werden.
M wie Messbar: Die Kriterien, anhand derer die Zielerreichung festgestellt werden kann, müssen benannt sein. Dabei kann es sich um quantitative (Einheiten, Zahlen, „harte Indikatoren“) oder auch um qualitative („weiche Indikatoren“) Kriterien handeln.
A wie Attraktiv: Was ist die Motivation, der Antrieb, dieses Ziel zu erreichen? Was ist der tiefere Beweggrund?
R wie Realistisch: Die Ziele sollten ambitioniert, jedoch unter den gegebenen Umständen erreichbar sein.
T wie Terminiert: Ein Termin sollte festgelegt werden, so dass der zeitliche Rahmen gegeben ist, bis wann das Ziel erreicht werden soll. (Quelle)

oder zweiter Lösungsvorschlag: sich keine Vorsätze nehmen 😉

Das Eckert-Team wünscht euch eine frohe Adventszeit!