Der Berufsalltag spielt sich meist zwischen Bildschirm, Schreibtisch und Meetingraum ab. Dabei vergessen viele, was direkt vor der Tür wartet:…
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Der Berufsalltag ist meist voll von endlosen To-do-Listen, Meetings und Deadlines. Dabei bleibt nicht viel Zeit für anderes übrig und…
Im Berufsalltag dreht sich vieles um Leistung, Effizienz und Ergebnisse. Doch ein entscheidender Faktor wird dabei oft unterschätzt: die Qualität…
Im Berufsalltag sind Ziele allgegenwärtig. Mehr erreichen, effizienter arbeiten, gesünder leben oder bessere Ergebnisse liefern. Doch so sinnvoll diese Vorsätze…
Viele Führungskräfte behandeln Kreativität wie einen Muskel, den man auf Knopfdruck anspannen kann. Doch die Hirnforschung zeigt: Wer unter Dauerdruck…
Zen ist mehr als Achtsamkeit. Zen ist eine aus dem Buddhismus entstandene Praxis, die das momentane Erleben und die geistige…
Der Start ins neue Jahr ist oft von hoher Motivation geprägt. Doch Ende Februar stellen viele fest, dass gute Vorsätze…
Die Fasnacht wirkt auf den ersten Blick wie reines Durcheinander. Bunte Kostüme, laute Musik, dichte Menschenmengen und spontane Begegnungen prägen…
Im Berufsalltag werden Pausen oft unterschätzt. Sie werden zugunsten von Produktivität, Termindruck oder Durchhaltevermögen gestrichen. Dabei ist es längst kein…
„What’s the most important step a man can take?“, schreibt Brandon Sanderson in seinem Fantasyroman Oathbringer. Die Antwort darauf ist…
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