Vorgestern und Gestern haben wir darüber geschrieben, wie man beim Erstellen eines Tagesplans vorgehen kann und was darin alles enthalten sein sollte. Heute geht es um die optimale Arbeitsumgebung beim Homeoffice.
Arbeitsumgebung so gestalten, dass man möglichst nicht abgelenkt wird und konzentriert arbeiten kann.
- Suchen Sie sich einen Raum, in welchem Sie ungestört arbeiten können. Vielleicht haben Sie eine Tür die Sie abschliessen können, sodass nicht ständig unerwünschte Gäste hineinplatzen. Zusätzlich können Sie auch einen Zettel an die Türe kleben auf der „Bitte nicht stören – bin am arbeiten“ steht.
- Setzen Sie sich an einen Tisch oder ein Pult und schauen Sie, dass sie aufrecht sitzen. Arbeiten Sie auf keinen Fall im Bett oder auf dem Sofa, denn diese Gegenstände sind zu fest mit Freizeit und Faulenzen verbunden und machen schneller müde beim Arbeiten.
- Entfernen Sie alle Gegenstände vom Schreibtisch, welche Sie ablenken könnten wie z.B. das Smartphone.
- Stellen Sie genügend Wasser auf den Tisch, sodass sie nicht ständig aufstehen müssen, um neues Wasser zu holen und an anderen Orten in Ihrer Wohnung abgelenkt werden können.
- Organisieren Sie Ihre Arbeitsmaterialien auf dem Tisch, sodass Sie Ordnung haben und jederzeit Ihre Sachen finden.
- Dekorieren Sie nach Bedürfnis Ihren Arbeitsplatz, damit es Ihnen mehr Freude macht, dort zu Arbeiten. (Pflanzen, Bilder aufhängen, einen Duft im Raum aufstellen…)
- Sorgen Sie für gutes Licht an Ihrem Arbeitsplatz.
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