Positive Emotionen

Uns allen widerfahren Ereignisse, die positive oder negative Emotionen auslösen. Entscheidend ist, wie stark die jeweiligen Emotionen wahrgenommen werden. Resiliente Menschen sind nicht unbedingt mit weniger belastenden Situationen konfrontiert. Sie nehmen die positiven Erfahrungen jedoch stärker und bewusster wahr und geben den angenehmen Emotionen mehr Raum als den unangenehmen Gefühlen.