Sieben Tipps für mehr Charisma in der Stimme (2/2)

Eine überzeugende Stimme hat Gewicht. In jeder Situation und Präsentation. Wenn der gesamte Auftritt auf die Stimme oder ein kleines Fenster auf dem Bildschirm reduziert ist, kommt der professionellen Stimmführung noch mehr Bedeutung zu.

Letzte Woche haben wir Ihnen die ersten Tipps vermittelt, finden Sie hier im Teil 1. Nun folgen Teil 5 bis 7.

5. Melodisch sprechen wie Steve Jobs

Die Sprachmelodie ist älter als die Sprache selbst. Sie ist in hohem Masse entscheidend, wie charismatisch Ihr Sprechen empfunden wird. Die Varianz in der Tonlage, im Tempo und in der Betonung entscheidet darüber, wie viel Gewicht man Ihren Worten beimisst. Auch Sympathiewerte werden stark von der Sprachmelodie beeinflusst.

Redner, die als charismatisch empfunden werden, zeichnen sich durch ein grosses Variantenreichtum in ihrer Stimme aus. Steve Jobs galt als ein charismatischer Sprecher. Man mag geneigt sein, zu glauben, dass dies an den Apple Produkten lag, über die er in der Öffentlichkeit überwiegend sprach.

Sprachforscher der Universität von Süddänemark, die seit Jahren daran forschen, welche Elemente der Sprache einen Redner charismatisch wirken lassen, haben mit Stimmbestandteilen von Steve Jobs ein Navigationssystems ausgestattet.

Obwohl die Informationen dieses Wegeleitsystems zum Teil falsch waren und von den Probanden, die ortskundig waren, auch als falsch erkannt worden waren, wurde seiner Stimme dennoch mehr Kompetenz als anderen Stimmen zugeordnet.

6. Sitzen wie auf einem Kutschbock

Ein Redner, der von sich überzeugt ist, steht mit beiden Beinen geerdet auf dem Boden. Da nicht jedes Gespräch im Stehen geführt wird, sollten Sie versuchen, sich auf Ihrem Schreibtischstuhl vorzustellen, Sie würden auf einem Kutschbock sitzen und die Zügel in der Hand halten. Rutschen Sie ein wenig nach vorne, so dass Sie mit beiden Beinen fest auf dem Boden stehen.

Wenn Sie schon längere Zeit nicht mehr in Wien waren, dann sehen Sie sich professionelle Chöre bei Chorproben im Proberaum an. Sie werden diese typische Haltung sofort erkennen, die Sie sich für wichtige Gespräche aneignen sollten.

7. Entspannt wird es spannend

Unsere Stimmung beeinflusst in hohem Masse unsere Stimme. Die Bedeutung des wichtigen Telefonates oder der Videokonferenz sorgt vermutlich schon für genug Adrenalin. Damit Ihre Stimme im entscheidenden Moment ein Maximum an Charisma besitzt, helfen folgende Dinge im Vorfeld:

Verspannungen möglichst nicht entstehen lassen

Zugegeben, leichter gesagt als getan. Männer tendieren dazu, sich in Stresssituationen im Schulterbereich stark zu verspannen, bei Frauen sind es bisweilen die Schultern, oft aber auch der Bauchbereich. Entspannung ist ein eigenes grosses Thema. Was immer Ihnen gut tut, sei es Sport, Sauna oder Meditation — tun Sie es oder besser gesagt, unterlassen Sie es nicht, denn hier handelt es sich natürlich nicht um einen Quick-Fix, sondern ein wichtiges Thema Ihrer Lebensführung und Lebensqualität.

Professionellen Sängern sieht man bisweilen an, dass sie viel Zeit und Mühe in Körpertraining investieren. Das zahlt sich bei schwierigen Partien aus, nicht nur in darstellerischer Hinsicht.

Flüssig bleiben

Zu wenig Flüssigkeit macht die Stimme rauher und erfordert unnötiges Räuspern. Achten Sie darauf, ausreichend Wasser getrunken zu haben, insbesondere, wenn der Kaffeekonsum am Morgen hoch war.

Bewusst atmen

Eine der wirksamsten Methoden, um kurzfristig Aufregung und Angst zu reduzieren, ist bewusstes Atmen. Zwei sehr einfache Übungen finden Sie hier. Laut und fest durchatmen können Sie immer und fast überall. Oft stossen wir nach einer geglückten Aktion, den Atem laut und heftig aus. Nach dem Motto: Geschafft! Effektiver für die Stimme ist es, dies vorab zu tun.

Gute Vorbereitung souverän

Je besser Sie ein wichtiges Telefonat oder eine wichtige Videokonferenz vorbereiten, desto souveräner wird Ihre Stimme klingen. Die fachliche Vorbereitung ist wichtig. Überlegen Sie präzise, welche Botschaften Sie in jedem Fall senden möchten. Welche Themen/Argumente sind Ihnen so wichtig, dass Sie diese in jedem Fall anbringen möchten. Schreiben Sie diese Argumente auf. Alles andere kann dann die Kür sein.

In unbekannteren Runden ist eine Kurzvorstellung üblich. Das Skript dafür sollten Sie aufsagen können, wenn man Sie nachts um 2.00 Uhr aus dem Tiefschlaf weckt. Vorbereitung ist auch hier 80 Prozent des Erfolges.

Trainieren wie die Sportler

Im Sport vertrauen wir wie selbstverständlich einem Trainer und seinen Coaching-Kenntnissen. Für mehr Charisma in der Stimme, lohnt es sich, mit Profis zu trainieren, um den Stimmklang und die Stimmbelastbarkeit für Präsentation zu optimieren.

So wie man sportliche Wettkämpfe trainiert, ist auch hier das Ziel, in Stresssituationen stimmlich überzeugend ruhig und souverän zu bleiben, um die eigenen Argumente besser zur Geltung zu bringen. Alles gesagt.

Wir sind für Sie da. www.eckert-seminare.ch – Für mehr Erfolg!

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