Mach es dir gemütlich, schnapp dir eine Tasse mit deinem Lieblingsgetränk (evtl. eine Pumpkin Spice Latte?) und nimm dir genügend Zeit die folgenden Fragen zu beantworten:
Zurückschauen:
– Was sind deine persönlichen Highlights von diesem Jahr?
– Welches sind deine 3 schönsten Erlebnisse?
– Was war besonders herausfordernd? Und wie hast du diese Herausforderungen gemeistert?
– Worauf bist du besonders stolz?
– In welchen Bereichen konntest du dich weiterentwickeln und hast Neues dazugelernt?
– Wo siehst du noch Verbesserungspotenzial?
Im Moment sein:
– Wie fühlst du dich hier und jetzt in diesem Moment?
– Was löst dieser Jahresrückblick bei dir aus, welche Gefühle kommen in dir hoch?
Vorwärtsblicken:
– Worauf möchtest du im neuen Jahr deinen Fokus setzen?
– Was möchtest du erreichen?
Halte die Antworten auf diese Fragen am besten schriftlich in einem Notizbuch fest. Das könnte ja später interessant sein, um darauf zurück zu kommen und vielleicht beim nächsten Jahresende zum Vergleich zu nehmen.
Das Eckert-Team wünscht dir eine tolle Adventszeit!
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